こんにちは。
アヤメです。
健康に役立つアプリを見つけたので紹介します。
美容やダイエットにも役立つ「腸活」
腸内環境が整って免疫力が高まると、便秘が解消されるだけでなく、アレルギーの改善や病気の予防効果も期待できると言われています。
肌ツヤもよくなる上、ダイエット効果アップの期待も！ さらにストレス軽減や不眠の改善、アンチエイジング効果など(*^_^*)
スマホの腸活アプリです
「腸イケメン」
自律神経と腸のカリスマで、テレビでもおなじみの小林弘幸教授（医学博士）が
監修するブラウザアプリ。
4人のイケメンキャラクターが専属トレーナーとなって「腸活」を指導。
アバター機能を備えており、記録内容と合わせて「スター」を入手することで
着せ替えなどのアイテムを充実させられるといった楽しみも。
「ウンログ」
NHK総合の情報番組「あさイチ」でも紹介された排便記録ヘルスケアアプリ。
親しみやすいビジュアルを利用したページで
排便・排尿の回数や間隔、形状、色、量などを記録。
お肌の調子や気分、体重の増減などと合わせて把握できるので
健康管理はもちろん、美肌対策やダイエットなどにも役立ちそう。
パソコントラブルやネットトラブル等、 困ったことがありましたら
↓↓↓↓↓
1F
↑↑↑ 修理・富士通パソコン販売・パソコン設定・無料診断 ↑↑↑
パソコン初心者から資格取得まで☆ パソコン習うなら…
↓↓↓↓↓
2F
いますぐ☎お電話☎
→Tel：078-939-5333←
☆★新規生徒様大歓迎★☆
 |
兵庫県明石市小久保5丁目12-2 ＢＢサポートが目印♪ 2階に教室があります(*’▽’) |
