熱中症に気をつけよう

 

こんにちは！

パソコン教室あすなろのスタッフYです。

 

８月に入りとても暑くなりましたね。
35℃近くまで上昇…。照り返しなどを考えたら体感温度はもっとだと思います。
風も熱風が吹いているような感じ。



熱中症になりやすいのは子どもさんや年配の方が多いそうです。
子どもさんはより地面より近いので大人の人よりも暑い場所にいます。
子どもさんの場合は・・・

• 大人がよく見る
• 水分補給に気をつける
• 熱を逃がしやすい服装にする

に気をつけましょう。



年配の方は暑さや喉の渇きに気付きにくいそうです。
外に出ない方は汗をかく機会が少ないため脱水症状に陥りやすいそうです。

• 喉が乾かなくても水分補給をする
• 室内温度に気を付け無理をせず冷房を付ける
• なるべく1日1度でも汗をかく運動をする

に気をつけましょう。



年配の方でエアコンが嫌い・苦手という方、無理せず冷房を入れた方がいいそうです。
毎年冷房を付けず亡くなる方が多数いらっしゃいます。
もし近所の方でそういう方がいらっしゃいましたら、是非お声をかけてあげて下さいね。

 

Yahooさんのページで特集されているそうです。

熱中症特集2015　～全国の指数、応急処置、予防法など～
http://medical.yahoo.co.jp/feature/necchusyo/