暑い、暑い日が続いています。
皆さん、体調はいかがですか?
何となく調子悪いんだけど、病院に行くまでではない・・・とお考えの方。
一度、セルフチェックをしてみてはどうでしょうか。
検索サイトで「セルフチェック」と入力して検索すると、たくさんのチェックサイトが調べられます。
その中で、すぐ役立ちそうなサイトをいくつか紹介します。
健康セルフチェック – Yahoo!ヘルスケア
病院、医療、健康についての代表的サイト、「Yahoo!ヘルスケア」内の「健康セルフチェック」ページ。http://medical.yahoo.co.jp/selfcheck/
身体の部分的な事、全体、心のこと等チェック項目が盛りだくさん。今なら、おすすめは
熱中症危険度チェックhttp://medical.yahoo.co.jp/selfcheck/59/ です。
スキンケア情報サイト スキンケア大学
http://www.skincare-univ.com/selfcheck/“「ダイエットのための生活習慣」セルフチェック”
“いちご鼻”可能性チェック” “キレイをつくる「食生活」セルフチェック”など、女性は要チェック。
更年期症状セルフチェック
http://www.kobayashi.co.jp/brand/inochinohaha/hahaa/check/更年期・更年期障害とは?の説明や、よくある相談も掲載されており、
これって更年期?と感じた時にはまず読んでみましょう。
症状セルフチェック 花粉症ナビ
http://www.kyowa-kirin.co.jp/kahun/self_check/
このサイトの花粉カレンダーによると、今や1年中どの季節も何らかの花粉が舞っています。
セルフチェックの後は、セルフケア、病院の紹介などいたれりつくせりのサイトです。